تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

صحة ورشاقة /  تغذية

خطوات ضرورية للتخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية

خطوات ضرورية للتخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية

18 تشرين الأول 2023 
ما هي حمية

ما هي حمية "OMAD" الشهيرة على "تيك توك"؟

16 تشرين الأول 2023 
لخسارة الوزن بشكل صحي.. جربي حمية بسكاتاريان؟

لخسارة الوزن بشكل صحي.. جربي حمية بسكاتاريان؟

15 تشرين الأول 2023 
الكشف عن حمية كريس هيمسوورث الخاصة للحفاظ على رشاقته

الكشف عن حمية كريس هيمسوورث الخاصة للحفاظ على رشاقته

14 تشرين الأول 2023 
تجنبي هذه المواد الغذائية للتخلص من دهون البطن

تجنبي هذه المواد الغذائية للتخلص من دهون البطن

14 تشرين الأول 2023 
رغم قدرتها على إنقاص الوزن... ما هي مخاطر حمية الصيام المتقطّع؟

رغم قدرتها على إنقاص الوزن... ما هي مخاطر حمية الصيام المتقطّع؟

10 تشرين الأول 2023  |  فرح جهمي - بيروت