تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

صحة ورشاقة /  تغذية

خلال العام الجديد... إليكم أفضل 3 أنظمة غذائية مناسبة لخسارة الوزن

خلال العام الجديد... إليكم أفضل 3 أنظمة غذائية مناسبة لخسارة الوزن

02 كانون الثاني 2024 
هل تناول وجبة الفطور نفسها كل يوم يساعد على إنقاص الوزن؟

هل تناول وجبة الفطور نفسها كل يوم يساعد على إنقاص الوزن؟

02 كانون الثاني 2024 
نصائح لاستعادة الرشاقة بعد أعياد نهاية العام

نصائح لاستعادة الرشاقة بعد أعياد نهاية العام

25 كانون الأول 2023 
هيلينا حجازي: هدف FitnGlam تمكين النساء ودعمهنّ

هيلينا حجازي: هدف FitnGlam تمكين النساء ودعمهنّ

19 كانون الأول 2023  |  حوار: جولي صليبا
تطبيق يحدّد عدد السعرات الحرارية في طعامك من خلال صورة

تطبيق يحدّد عدد السعرات الحرارية في طعامك من خلال صورة

18 كانون الأول 2023 
إليكم 10 فواكه تساعد في خفض الوزن

إليكم 10 فواكه تساعد في خفض الوزن

30 تشرين الثاني 2023