تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

سلطة الخضروات مع الحمص والفاصوليا الحمراء لتخسيس الوزن

سلطة الخضروات مع الحمص والفاصوليا الحمراء لتخسيس الوزن

15 تموز 2023 
دراسة جديدة تفجّر صدمة عن مُحلّي المشروبات الغازية

دراسة جديدة تفجّر صدمة عن مُحلّي المشروبات الغازية

14 تموز 2023 
إليكِ أسرار الابتسامة الساحرة هذا الصيف

إليكِ أسرار الابتسامة الساحرة هذا الصيف

13 تموز 2023 
أكاديمية ILLE لعارضة الأزياء العالمية ماري تيريز حنا بورشة عمل جديدة بمشاركة صانعة المحتوى يارا بو منصف

أكاديمية ILLE لعارضة الأزياء العالمية ماري تيريز حنا بورشة عمل جديدة بمشاركة صانعة المحتوى يارا بو منصف

12 تموز 2023 
طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة

طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة

12 تموز 2023 
أكثر 10 شعوب استهلاكاً للسعرات الحرارية.. وهذه الدولة العربية في الصدارة!!

أكثر 10 شعوب استهلاكاً للسعرات الحرارية.. وهذه الدولة العربية في الصدارة!!

11 تموز 2023 
طريقة يابانية غريبة لحرق دهون البطن والوركين

طريقة يابانية غريبة لحرق دهون البطن والوركين

11 تموز 2023 
طبّقي هذه النصائح وقولي وداعاً لدهون الأرداف المزعجة

طبّقي هذه النصائح وقولي وداعاً لدهون الأرداف المزعجة

10 تموز 2023 
مشروبات منعشة لحماية الجسم من الجفاف في الصيف

مشروبات منعشة لحماية الجسم من الجفاف في الصيف

10 تموز 2023 
ياسمين صبري تتحدث عن اختبار تعتبره سرّ رشاقتها

ياسمين صبري تتحدث عن اختبار تعتبره سرّ رشاقتها

09 تموز 2023 
طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة عند الإفطار.. تزيد الوزن!

طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة عند الإفطار.. تزيد الوزن!

09 تموز 2023 
ديتوكس سهل لتنقية الجسم في 3 أيام فقط

ديتوكس سهل لتنقية الجسم في 3 أيام فقط

09 تموز 2023 
خطوات بسيطة تساعد في إنقاص الوزن... جربوها

خطوات بسيطة تساعد في إنقاص الوزن... جربوها

08 تموز 2023 
أدوية جديدة وفعّالة لعلاج السمنة وتخسيس الوزن

أدوية جديدة وفعّالة لعلاج السمنة وتخسيس الوزن

06 تموز 2023 
إرشادات من خبيرة تغذية شهيرة لتحسين قياسات الجسم

إرشادات من خبيرة تغذية شهيرة لتحسين قياسات الجسم

03 تموز 2023 
خطوات ضرورية لاختيار واقي الشمس المناسب للصيف

خطوات ضرورية لاختيار واقي الشمس المناسب للصيف

03 تموز 2023