تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

أخيراً إعلامي شهير يكشف معاناته من الشراهة المرضية... هكذا خسر 125 كيلوغراماً

أخيراً إعلامي شهير يكشف معاناته من الشراهة المرضية... هكذا خسر 125 كيلوغراماً

20 أيار 2019 
بالفيديو –إلهام الفضالة تكشف أخيراً السبب الحقيقي لخسارة وزنها... ما الذي تحوّل إلى عقدة؟

بالفيديو –إلهام الفضالة تكشف أخيراً السبب الحقيقي لخسارة وزنها... ما الذي تحوّل إلى عقدة؟

20 أيار 2019 
مشروبات رمضان اللذيذة...
 ما هي أهميتها وفوائدها؟

مشروبات رمضان اللذيذة... ما هي أهميتها وفوائدها؟

19 أيار 2019  |  هبة الشيخ
طفلك مزاجي في الأكل؟
إليك كل الحلول حتى لا تقعي في أخطاء

طفلك مزاجي في الأكل؟ إليك كل الحلول حتى لا تقعي في أخطاء

19 أيار 2019  |  كارين اليان ضاهر
هل يُمكن إنقاص الوزن بالرياضة بلا حمية غذائية في رمضان؟

هل يُمكن إنقاص الوزن بالرياضة بلا حمية غذائية في رمضان؟

17 أيار 2019 
بالفيديو - كيف تحمي مفاصلك بالتمارين الرياضية؟

بالفيديو - كيف تحمي مفاصلك بالتمارين الرياضية؟

17 أيار 2019 
رجيم البطاطا واللبن... هذه طريقة تطبيقه لخسارة 5 كيلو في أيام قليلة

رجيم البطاطا واللبن... هذه طريقة تطبيقه لخسارة 5 كيلو في أيام قليلة

17 أيار 2019 
رجيم التشيبس والسكاكر ساعده على خسارة 12 كيلو... إليكم التفاصيل

رجيم التشيبس والسكاكر ساعده على خسارة 12 كيلو... إليكم التفاصيل

17 أيار 2019 
ممثلة تكشف إصابتها بمرض غريب... تستيقظ ليلاً وتأكل وفي الصباح

ممثلة تكشف إصابتها بمرض غريب... تستيقظ ليلاً وتأكل وفي الصباح "كأن شيئاً لم يكن"

17 أيار 2019 
صيام الأطفال بين التشجيع والحذر

صيام الأطفال بين التشجيع والحذر

16 أيار 2019 
نصائح حول ممارسة التمارين الرياضية في رمضان

نصائح حول ممارسة التمارين الرياضية في رمضان

16 أيار 2019 
هل هناك علاقة بين الطبخ والكي وإطالة العمر؟

هل هناك علاقة بين الطبخ والكي وإطالة العمر؟

16 أيار 2019 
هذه البذور تقطع شهيتكم... هكذا تستخدمونها لتخسروا الوزن

هذه البذور تقطع شهيتكم... هكذا تستخدمونها لتخسروا الوزن

16 أيار 2019 
رجيم الشوكولا لخسارة الوزن هل هذا حقيقي؟ إليكم التفاصيل المدهشة

رجيم الشوكولا لخسارة الوزن هل هذا حقيقي؟ إليكم التفاصيل المدهشة

16 أيار 2019 
تشوه وجه ممثلة شابة بسبب عملية تجميل وردّ فعلها صادم...

تشوه وجه ممثلة شابة بسبب عملية تجميل وردّ فعلها صادم... "سأطلب ذلك حتى الموت"

16 أيار 2019 
ممثلة سورية تكشف اكتسابها 15 كيلوغراماً... وهذا ما حدث لوجهها

ممثلة سورية تكشف اكتسابها 15 كيلوغراماً... وهذا ما حدث لوجهها

16 أيار 2019