تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

هذه وصفة قشر الليمون التي تساعد على خسارة الوزن... إليكم طريقة تحضيرها وتناولها

هذه وصفة قشر الليمون التي تساعد على خسارة الوزن... إليكم طريقة تحضيرها وتناولها

11 تموز 2019 
بالموز واللبن تستعيدون البطن المسطح بسرعة وهذه الطريقة

بالموز واللبن تستعيدون البطن المسطح بسرعة وهذه الطريقة

11 تموز 2019 
رجيم قبضة اليد... طريقة لتحديد كمية الطعام اللازمة لخسارة الوزن

رجيم قبضة اليد... طريقة لتحديد كمية الطعام اللازمة لخسارة الوزن

10 تموز 2019 
القهوة ليست للشرب هذه المرة... هكذا تستخدمينها لتذويب دهون البطن

القهوة ليست للشرب هذه المرة... هكذا تستخدمينها لتذويب دهون البطن

10 تموز 2019 
هل تعانين من انتفاخ القدمين في الصيف؟ هذا هو العلاج السريع

هل تعانين من انتفاخ القدمين في الصيف؟ هذا هو العلاج السريع

10 تموز 2019 
بالفيديو والصور - بعد التنمر على شكلها.. هذا ما فعلته نجمة مصرية مع أولادها

بالفيديو والصور - بعد التنمر على شكلها.. هذا ما فعلته نجمة مصرية مع أولادها

09 تموز 2019 
رجيم الخيار هل يساعد على خسارة الوزن في هذه المدة القصيرة؟ إليكم التفاصيل

رجيم الخيار هل يساعد على خسارة الوزن في هذه المدة القصيرة؟ إليكم التفاصيل

09 تموز 2019 
إليكم طريقة تناول شراب الثوم والليمون للحصول على بطن مسطح

إليكم طريقة تناول شراب الثوم والليمون للحصول على بطن مسطح

09 تموز 2019 
رجيم الأرز بالحليب طريقة لم تجربوها لخسارة الوزن

رجيم الأرز بالحليب طريقة لم تجربوها لخسارة الوزن

09 تموز 2019 
بالفيديو - هكذا احتفلت ريا ابي راشد بميلاد ابنتها الوحيدة

بالفيديو - هكذا احتفلت ريا ابي راشد بميلاد ابنتها الوحيدة

08 تموز 2019 
شراب الفجل والزنجبيل لنسف دهون البطن في اسبوعين

شراب الفجل والزنجبيل لنسف دهون البطن في اسبوعين

08 تموز 2019 
كريم سهل التحضير في المنزل يخفض حجم الكرش الى النصف... هكذا تستخدمونه

كريم سهل التحضير في المنزل يخفض حجم الكرش الى النصف... هكذا تستخدمونه

08 تموز 2019 
هذه هي الفاكهة التي تساعد إضافتها إلى الشاي الأخضر على حرق الدهون في أقل مدة

هذه هي الفاكهة التي تساعد إضافتها إلى الشاي الأخضر على حرق الدهون في أقل مدة

08 تموز 2019 
هل التكنولوجيا الجديدة  
مضرّة بالصحة؟

هل التكنولوجيا الجديدة مضرّة بالصحة؟

07 تموز 2019  |  جولي صليبا
الإدمان: كيف نكتشفه وكيف نعالجه؟
حوار مع عالِم النفس المتخصّص في معالجة الإدمان بريمكومار شانموغام

الإدمان: كيف نكتشفه وكيف نعالجه؟ حوار مع عالِم النفس المتخصّص في معالجة الإدمان بريمكومار شانموغام

06 تموز 2019  |  حوار: فاديا فهد
حروق الشمس لدى الرجال: خطرٌ يُهدّد البشرة

حروق الشمس لدى الرجال: خطرٌ يُهدّد البشرة

06 تموز 2019  |  ميشال زريق