تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

لخسارة 5 كيلوغرات في أسبوعين طبّقي رجيم سَلَطة الخيار الصيفي

لخسارة 5 كيلوغرات في أسبوعين طبّقي رجيم سَلَطة الخيار الصيفي

11 آب 2020 
في فيديو طريف - ابن اصالة من طارق العريان يتحداها

في فيديو طريف - ابن اصالة من طارق العريان يتحداها

11 آب 2020 
تعلّمي طريقة تحضير شراب القرفة وماء الورد للتخسيس

تعلّمي طريقة تحضير شراب القرفة وماء الورد للتخسيس

11 آب 2020 
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت طعاماً متعفّناً؟

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت طعاماً متعفّناً؟

11 آب 2020 
كيف خسرت كيم كرداشيان 20 كيلوغراماً بعد الحمل؟ خبيرة تغذية تكشف

كيف خسرت كيم كرداشيان 20 كيلوغراماً بعد الحمل؟ خبيرة تغذية تكشف

11 آب 2020 
بالصور - تعرفوا إلى إبنيّ هاني رمزي.. إبنته نسخة مصغرة عنه

بالصور - تعرفوا إلى إبنيّ هاني رمزي.. إبنته نسخة مصغرة عنه

10 آب 2020 
بالفيديو - نجلا هالة صدقي يتضامنان مع ضحايا بيروت ببراءة

بالفيديو - نجلا هالة صدقي يتضامنان مع ضحايا بيروت ببراءة

10 آب 2020  |  القاهرة - "لها"
بالفيديو - إبنة أمير كرارة تنفّذ مقلباً طريفاً على طريقة رامز جلال

بالفيديو - إبنة أمير كرارة تنفّذ مقلباً طريفاً على طريقة رامز جلال

10 آب 2020  |  القاهرة - "لها"
جربي رجيم عشاء الكيوي والأناناس لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر واحد

جربي رجيم عشاء الكيوي والأناناس لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر واحد

10 آب 2020 
لا يمكنك التخلّي عن المذاق الحلو؟ إليك بدائل السكر الصحية

لا يمكنك التخلّي عن المذاق الحلو؟ إليك بدائل السكر الصحية

10 آب 2020 
كورونا يضرب الفن الخليجي مجدداً

كورونا يضرب الفن الخليجي مجدداً

10 آب 2020 
مرض اليوتيوبرز مصطفى حفناوي تراند.. تعرفوا إليه وسبل الوقاية منه

مرض اليوتيوبرز مصطفى حفناوي تراند.. تعرفوا إليه وسبل الوقاية منه

09 آب 2020 
ثلاث نصائح يابانية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

ثلاث نصائح يابانية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

09 آب 2020 
أطعمة خادعة تدمّر حميتك الغذائية بالكامل

أطعمة خادعة تدمّر حميتك الغذائية بالكامل

08 آب 2020 
تحذير من تناول كميات كبيرة من الأرز.. يؤدي إلى الوفاة!

تحذير من تناول كميات كبيرة من الأرز.. يؤدي إلى الوفاة!

08 آب 2020 
إليك تفاصيل رجيم زيت الزيتون

إليك تفاصيل رجيم زيت الزيتون

07 آب 2020