تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

 / صحة ورشاقة

عادة يومية تحمي الدماغ من الشيخوخة

عادة يومية تحمي الدماغ من الشيخوخة

25 حزيران 2023 
حمية

حمية "هارفارد" للحصول على صحة مثالية.. كل الممنوع والمرغوب

24 حزيران 2023 
دراسة: قيلولة طفلك... أكثر من ضرورية

دراسة: قيلولة طفلك... أكثر من ضرورية

21 حزيران 2023 
لخسارة الوزن... توقّفي فوراً عن تناول هذه الوجبة في الفطور

لخسارة الوزن... توقّفي فوراً عن تناول هذه الوجبة في الفطور

19 حزيران 2023 
خبير ينصح بالإبتعاد عن 3 أنواع من الأحذية.. مصدر مشاكل للقدمين!

خبير ينصح بالإبتعاد عن 3 أنواع من الأحذية.. مصدر مشاكل للقدمين!

17 حزيران 2023 
نصائح لحياة صحية مليئة بالنشاط عند الإصابة بالاعتلال العصبي

نصائح لحياة صحية مليئة بالنشاط عند الإصابة بالاعتلال العصبي

15 حزيران 2023 
كل ما تريدين معرفته عن ريجيم فصيلة الدم المثير للجدل

كل ما تريدين معرفته عن ريجيم فصيلة الدم المثير للجدل

13 حزيران 2023 
منتجات Elvie الرائدة في ابتكارات التكنولوجيا النسائية موجودة الآن في الإمارات

منتجات Elvie الرائدة في ابتكارات التكنولوجيا النسائية موجودة الآن في الإمارات

12 حزيران 2023 
بمناسبة اليوم العالمي للعافية... اكتشفوا الفوائد العلاجية للرقص

بمناسبة اليوم العالمي للعافية... اكتشفوا الفوائد العلاجية للرقص

07 حزيران 2023 
لعشّاق السكر... خطوات سهلة للتخلص من هذا الإدمان

لعشّاق السكر... خطوات سهلة للتخلص من هذا الإدمان

05 حزيران 2023 
إبنة فنانة مبتعدة عن الساحة الفنية.. خمنوا من هي من الشبه؟

إبنة فنانة مبتعدة عن الساحة الفنية.. خمنوا من هي من الشبه؟

31 أيار 2023 
تجنّبي هذه الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

تجنّبي هذه الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

31 أيار 2023 
خطوات بسيطة تحمي من مخاطر أورام الجلد

خطوات بسيطة تحمي من مخاطر أورام الجلد

30 أيار 2023 
الذكاء الاصطناعي يحدّد الحمية الغذائية الأفضل لخسارة الوزن

الذكاء الاصطناعي يحدّد الحمية الغذائية الأفضل لخسارة الوزن

29 أيار 2023 
الكشف عن سرّ طول العمر والصحة الجيدة في اليابان

الكشف عن سرّ طول العمر والصحة الجيدة في اليابان

29 أيار 2023 
جربوا هذه التقنية البسيطة لفقدان الوزن الزائد

جربوا هذه التقنية البسيطة لفقدان الوزن الزائد

28 أيار 2023