تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

ضرر جديد على الصحة من زيادة استهلاك الملح

ضرر جديد على الصحة من زيادة استهلاك الملح

25 نيسان 2023 
كيف تحافظين على وزنك الصحي بعد عيد الفطر

كيف تحافظين على وزنك الصحي بعد عيد الفطر

24 نيسان 2023 
أطعمة فعالة تساعد في التخلص من الشخير

أطعمة فعالة تساعد في التخلص من الشخير

24 نيسان 2023 
النساء أكثر عرضةً لقصور القلب بعد أسابيع من الولادة

النساء أكثر عرضةً لقصور القلب بعد أسابيع من الولادة

24 نيسان 2023 
نصائح من خبراء تغذية لفقدان 5 كيلوغرامات من دون معاناة

نصائح من خبراء تغذية لفقدان 5 كيلوغرامات من دون معاناة

19 نيسان 2023 
نظّارات طبية تنجح في تصحيح قُصر النظر عند الأطفال

نظّارات طبية تنجح في تصحيح قُصر النظر عند الأطفال

19 نيسان 2023 
مرض خبيث يرتبط بسرطان الثدي... احذري منه

مرض خبيث يرتبط بسرطان الثدي... احذري منه

18 نيسان 2023 
هذه الأحذية لا تناسب مرضى السكري... تجنّبوها!

هذه الأحذية لا تناسب مرضى السكري... تجنّبوها!

18 نيسان 2023 
استخدمي هذه الألوان لتحسين حالتك النفسية

استخدمي هذه الألوان لتحسين حالتك النفسية

17 نيسان 2023 
تناولوا هذه الأطعمة بانتظام لخسارة الوزن

تناولوا هذه الأطعمة بانتظام لخسارة الوزن

17 نيسان 2023 
مخاطر الإكثار من تناول المعجنات في رمضان

مخاطر الإكثار من تناول المعجنات في رمضان

16 نيسان 2023 
ما العلاقة بين تناول البروتينات وضغط الدم؟

ما العلاقة بين تناول البروتينات وضغط الدم؟

15 نيسان 2023 
10 نصائح لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك

10 نصائح لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك

11 نيسان 2023 
نصائح لتجنّب الشعور بالعطش في رمضان

نصائح لتجنّب الشعور بالعطش في رمضان

11 نيسان 2023 
هذه الإضافات قد تحوّل القهوة إلى مشروب ضار!

هذه الإضافات قد تحوّل القهوة إلى مشروب ضار!

11 نيسان 2023 
خبر سار للتخلص من الوزن الزائد بدون جراحة

خبر سار للتخلص من الوزن الزائد بدون جراحة

10 نيسان 2023