تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

 / صحة ورشاقة

احترسوا من انخفاض الفيتامين B12 في الجسم... لهذه الأسباب

احترسوا من انخفاض الفيتامين B12 في الجسم... لهذه الأسباب

21 تشرين الثاني 2023 
هل تنفجر المعدة بسبب الإفراط في الطعام؟

هل تنفجر المعدة بسبب الإفراط في الطعام؟

20 تشرين الثاني 2023 
ابتكار بديل صحي للسكر... هذه التفاصيل

ابتكار بديل صحي للسكر... هذه التفاصيل

20 تشرين الثاني 2023 
خبير روسي يُعطي الوصفة المثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

خبير روسي يُعطي الوصفة المثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

18 تشرين الثاني 2023 
إذا كنتم تضغطون زر

إذا كنتم تضغطون زر "الغفوة" Snooze صباحاً... إليكم هذا الخبر السار

17 تشرين الثاني 2023 
حمية 5x2 صيحة تخفيض الوزن الجديدة

حمية 5x2 صيحة تخفيض الوزن الجديدة

16 تشرين الثاني 2023 

"تجربة العالِم الصغير": مغامرات علمية لمدة 15 يوماً في مراكز "مكاني زاخر" و"مكاني الشامخة"!

15 تشرين الثاني 2023 
اهتم بعمرك البيولوجي وجرّب واحدة من هذه النصائح

اهتم بعمرك البيولوجي وجرّب واحدة من هذه النصائح

15 تشرين الثاني 2023 
هذه الأطعمة تسبب الخمول والشعور بالتعب... تجنّبوها

هذه الأطعمة تسبب الخمول والشعور بالتعب... تجنّبوها

15 تشرين الثاني 2023 
احذروا من هذا الخطأ عند تناول بذور الشيا الصحية!

احذروا من هذا الخطأ عند تناول بذور الشيا الصحية!

14 تشرين الثاني 2023 
تطوير طريقة ذكية لعلاج السّمنة عند الأطفال

تطوير طريقة ذكية لعلاج السّمنة عند الأطفال

14 تشرين الثاني 2023 
إن كنتِ تعانين من قلّة النوم... جرّبي هذه الأطعمة

إن كنتِ تعانين من قلّة النوم... جرّبي هذه الأطعمة

13 تشرين الثاني 2023 
دواء قديم قد يكون الحلّ لعلاج سرطان الدماغ المميت

دواء قديم قد يكون الحلّ لعلاج سرطان الدماغ المميت

13 تشرين الثاني 2023 
هذا هو العشاء الأخطر على الوزن.. تجنبوه

هذا هو العشاء الأخطر على الوزن.. تجنبوه

12 تشرين الثاني 2023 
تجنبي هذه العادات في شرب القهوة للمحافظة على شبابك

تجنبي هذه العادات في شرب القهوة للمحافظة على شبابك

12 تشرين الثاني 2023 
تمارين ضرورية بعد الولادة تحمي من الإكتئاب

تمارين ضرورية بعد الولادة تحمي من الإكتئاب

12 تشرين الثاني 2023