تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

 / صحة ورشاقة

الإدمان: كيف نكتشفه وكيف نعالجه؟
حوار مع عالِم النفس المتخصّص في معالجة الإدمان بريمكومار شانموغام

الإدمان: كيف نكتشفه وكيف نعالجه؟ حوار مع عالِم النفس المتخصّص في معالجة الإدمان بريمكومار شانموغام

06 تموز 2019  |  حوار: فاديا فهد
حروق الشمس لدى الرجال: خطرٌ يُهدّد البشرة

حروق الشمس لدى الرجال: خطرٌ يُهدّد البشرة

06 تموز 2019  |  ميشال زريق
خمسة أمراض شائعة يتعرض لها طفلك... فما هي؟

خمسة أمراض شائعة يتعرض لها طفلك... فما هي؟

06 تموز 2019  |  هبة الشيخ
ما سر المخفوق الأخضر بالليمون الذي يخفي الدهون في ايام؟

ما سر المخفوق الأخضر بالليمون الذي يخفي الدهون في ايام؟

05 تموز 2019 
تعتقدون أنها عابرة –بعض أعراض العينين تكشف أمراضاً تحتاج للعلاج... ماذا عن تساقط الرموش؟

تعتقدون أنها عابرة –بعض أعراض العينين تكشف أمراضاً تحتاج للعلاج... ماذا عن تساقط الرموش؟

05 تموز 2019 
رجيم القهوة لخسارة الوزن بسرعة... ما قصته؟

رجيم القهوة لخسارة الوزن بسرعة... ما قصته؟

05 تموز 2019 
الرغبة المفاجئة في تناول السكّر والمثلجات... ما تكشفه غير متوقع ابداً

الرغبة المفاجئة في تناول السكّر والمثلجات... ما تكشفه غير متوقع ابداً

05 تموز 2019 
مرض نادر ومخيف - رأسها مهدد بالسقوط في كل لحظة... هذه قصتها الصادمة

مرض نادر ومخيف - رأسها مهدد بالسقوط في كل لحظة... هذه قصتها الصادمة

05 تموز 2019 
بدلاً من الليمون – تناولوا هذه الفاكهة مع الماء الدافئ لخسارة وزن سريعة

بدلاً من الليمون – تناولوا هذه الفاكهة مع الماء الدافئ لخسارة وزن سريعة

04 تموز 2019 
كيف تستخدمون مكعبات الثلج لحرق دهون البطن؟ إليكم الطريقة

كيف تستخدمون مكعبات الثلج لحرق دهون البطن؟ إليكم الطريقة

04 تموز 2019 
هذه الحركة باليدين تخلصك من انتفاخ البطن في دقيقتين فقط

هذه الحركة باليدين تخلصك من انتفاخ البطن في دقيقتين فقط

04 تموز 2019 
هل جربتم ماء الشوفان لخسارة الوزن؟ هكذا تحضرونه

هل جربتم ماء الشوفان لخسارة الوزن؟ هكذا تحضرونه

04 تموز 2019 
بالصور – بعد وصولها إلى 136 كيلوغراماً... هل تريدون أن تعرفوا كيف خسرت نصف وزنها؟

بالصور – بعد وصولها إلى 136 كيلوغراماً... هل تريدون أن تعرفوا كيف خسرت نصف وزنها؟

04 تموز 2019 
خسرت 161 كيلو وما زالت تعاني من السمنة... هكذا أعجب بها شريك حياتها

خسرت 161 كيلو وما زالت تعاني من السمنة... هكذا أعجب بها شريك حياتها

04 تموز 2019 
بالفيديو - هل تذكرون هذه السيدة.. لن تصدقوا كيف أصبح شكلها بعد فقدانها 270 كلغ من وزنها

بالفيديو - هل تذكرون هذه السيدة.. لن تصدقوا كيف أصبح شكلها بعد فقدانها 270 كلغ من وزنها

03 تموز 2019 
رجيم ديتوكس السكر الأفضل لخسارة الوزن في 3 ايام فقط

رجيم ديتوكس السكر الأفضل لخسارة الوزن في 3 ايام فقط

03 تموز 2019