تحميل المجلة الاكترونية عدد 1077

بحث

 / صحة ورشاقة

كيفية ممارسة تدريبات رياضية آمنة أثناء الصيام خلال شهر رمضان

كيفية ممارسة تدريبات رياضية آمنة أثناء الصيام خلال شهر رمضان

03 أيار 2021 
علاج جديد يحسن وظائف الرئة للحدّ من أجهزة التنفس بسبب الكورونا

علاج جديد يحسن وظائف الرئة للحدّ من أجهزة التنفس بسبب الكورونا

02 أيار 2021 
مشروب سهل التحضير لحرق الدهون

مشروب سهل التحضير لحرق الدهون

02 أيار 2021 
بالفيديو - إبنة داليا مبارك السمراء تخطف القلوب بجمالها.. كبُرت وتغيّرت

بالفيديو - إبنة داليا مبارك السمراء تخطف القلوب بجمالها.. كبُرت وتغيّرت

01 أيار 2021 
تقرير مفصل يشرح كيف يعمل لقاح كورونا في الجسم

تقرير مفصل يشرح كيف يعمل لقاح كورونا في الجسم

01 أيار 2021 
تناول كمية كبيرة من الفستف تؤذي الجسم!

تناول كمية كبيرة من الفستف تؤذي الجسم!

01 أيار 2021 
هكذا يؤثر التوتر سلبا على نمو الشعر!

هكذا يؤثر التوتر سلبا على نمو الشعر!

01 أيار 2021 
بالفيديو - إبنتا حليمة بولند كبرتا وتغيّرت ملامحهما.. الصغرى نسخة عنها

بالفيديو - إبنتا حليمة بولند كبرتا وتغيّرت ملامحهما.. الصغرى نسخة عنها

01 أيار 2021 
جيسكيا سبمسون تكشف ما فعلته لتخسر 50 كيلوغراماً... سهل جداً

جيسكيا سبمسون تكشف ما فعلته لتخسر 50 كيلوغراماً... سهل جداً

30 نيسان 2021 
للتخلّص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولاتة قبل النوم... هذه وصفته

للتخلّص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولاتة قبل النوم... هذه وصفته

30 نيسان 2021 
تعرّفوا على رجيم التنفّس... هل يكفي لخسارة الوزن؟

تعرّفوا على رجيم التنفّس... هل يكفي لخسارة الوزن؟

30 نيسان 2021 
رجيم خاص بمحبّي السكر... هكذا تخسرون الوزن

رجيم خاص بمحبّي السكر... هكذا تخسرون الوزن

30 نيسان 2021 
تعرّفوا على

تعرّفوا على "متلازمة الكوخ" المرض الذي عانت منه بلقيس فتحي

29 نيسان 2021 
تعلّمي طريقة تطبيق رجيم Blue Print الذي يضمن رشاقة سارة جيسيكا باركر

تعلّمي طريقة تطبيق رجيم Blue Print الذي يضمن رشاقة سارة جيسيكا باركر

29 نيسان 2021 
الأرق و

الأرق و"اللقمشة" الدائمة والتوتر... أعراض تدل على النقص في هذه المادة

29 نيسان 2021 
دراسة – معظم مصابي كورونا عانوا من نقص في هذا الفيتامين الأساسي

دراسة – معظم مصابي كورونا عانوا من نقص في هذا الفيتامين الأساسي

28 نيسان 2021