تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

صحة ورشاقة

تغذية

مدربة تنصح ببديل صحي لحقن التخسيس

مرض يصيب 19 % من الحوامل عالمياً

صحة عامة

مرض يصيب 19 % من الحوامل عالمياً

23 كانون الأول 2024 
لعلاج الصداع من دون أدوية... جرّبي هذه النصائح

صحة عامة

لعلاج الصداع من دون أدوية... جرّبي هذه النصائح

23 كانون الأول 2024 
مع بداية عام 2025... توصيات من خبراء تغذية لحياة أفضل

تغذية

مع بداية عام 2025... توصيات من خبراء تغذية لحياة أفضل

23 كانون الأول 2024 
خطوات عملية للسيطرة على إدمان الوجبات الخفيفة

تغذية

خطوات عملية للسيطرة على إدمان الوجبات الخفيفة

نظام غذائي فعّال لعلاج اكتئاب السُّمنة

تغذية

نظام غذائي فعّال لعلاج اكتئاب السُّمنة

تغذية

عدم تناول وجبة الإفطار في هذا العمر يؤدي إلى زيادة الوزن

16 كانون الأول 2024 

تغذية

نصائح بسيطة لخسارة كيلوغرامين من الوزن شهرياً

16 كانون الأول 2024