تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

صحة ورشاقة /  تغذية

دراسة – يمكنكم تناول المعكرونة وخسارة الوزن... وهذه التفاصيل

دراسة – يمكنكم تناول المعكرونة وخسارة الوزن... وهذه التفاصيل

23 نيسان 2021 
دراسة - السمنة تهدّد العالم... هذه نسبة مَن قد يعانونها في 2045

دراسة - السمنة تهدّد العالم... هذه نسبة مَن قد يعانونها في 2045

22 نيسان 2021 
غصن الكرز... هكذا يساعدكم على خسارة الوزن

غصن الكرز... هكذا يساعدكم على خسارة الوزن

20 نيسان 2021 
4 طرق تمنعكم من تناول السكريات واكتساب الوزن

4 طرق تمنعكم من تناول السكريات واكتساب الوزن

20 نيسان 2021 
بهذه الخطوات تحافظين على رشاقتك في رمضان

بهذه الخطوات تحافظين على رشاقتك في رمضان

17 نيسان 2021  |  هبة الشيخ
ما هو الليكتين الذي يبطّئ عملية الهضم ويمنع خسارة الوزن؟

ما هو الليكتين الذي يبطّئ عملية الهضم ويمنع خسارة الوزن؟

16 نيسان 2021