هل هناك علاج طبيعي للتخلّص من السيلوليت؟

20 آب 2017

هل هناك علاج طبيعي للتخلّص من السيلوليت؟

عايدة حمّود

هناك علاجات طبيعية عدّة تخفف من مظهر السيلوليت لكنها لا تقضي عليه كليًا، كما عليك اتباعها بالتزامن مع برنامج متكامل من ريجيم غذائي خالٍ من المقالي والمأكولات الدسمة، ممارسة الرياضة يوميًا كالمشي السريع أو السباحة لتحفيز الدورة الدموية وشدّ الجسم. من ناحية ثانية، عليك تدليك جسمك بواسطة آلة خاصة تساعد على تكسير الدهون وتمليس النتوءات.

من العلاجات الطبيعية، جرّبي وصفة الفلفل الحرّيف (الفليفلة الغينية أو الفليفلة الحمراء الحرّيفة) Cayenne Pepper لأنه يولّد حرارة قوية في الجسم تحفّز عملية الأيض، ما يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، ينشّط الدورة الدموية، ويزيل السّموم من الجسم. لذا، تناولي يوميًا من نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من بودرة هذا الفلفل، وذلك مرّتين في اليوم بإضافته إلى أطباقك المفضّلة، أو ضعي ملعقة صغيرة منه مع الزنجبيل المبشور وعصير ليمونة حامضة في كوب من الماء الدافئ، واشربي هذا المزيج مرّتين في اليوم. لكن، حذاري إذا كنت تعيشين في بلاد حارة، فأنصحك بتناول كبسولات الفلفل الحرّيف كحلّ بديل، وشرب ثلاثة فناجين من الشاي الأخضر يوميًا. لتحسين مظهر السيلوليت من الخارج، امزجي خلّ التفاح الطبيعي مع ما يوازيه من الماء، ووزّعي المزيج على جسمك حيث ينتشر السيلوليت بطريقة التدليك. ثمّ غلفي جسمك بالنايلون اللاصق، وضعي منشفة مبلّلة بالماء الساخن لتفعيل الحرارة، واتركيها لمدّة ساعة قبل الاستحمام. اتبعي هذا العلاج يوميًا.

إسألي ماغي