إشترك
كريب بالكيوي والفاكهة الاستوائية
الكمية: 4 أشخاص
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطهو: 5 دقائق
التحضير
تسخن 8 قطع كريب وفق التعليمات المذكورة على العلبة. يوضع 250 غ من جبنة الماسكاربون في وعاء ويخلط مع القليل من عصير العنب ليصبح رقيق القوام. تدهن طبقة سميكة من الماسكاربون فوق كل قطعة كريب. ثم يوزع 400 غ من الكيوي والمانغا أو أي نوع من الفاكهة الاستوائية المنوعة. تلف قطع الكريب فوق حشوتها ويسكب عليها القطر وتقدم.
في الحصة الواحدة: 640 وحدة حرارية 45 غ دهون.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
الحلويات والفاكهة
التشيزكيك وقمر الدين يجتمعان في طبقٍ واحد... جرّبي هذه الوصفة الصيفية!
الحلويات والفاكهة
المهلبية مع الفراولة بحليب الإبل... وصفة جديدة ولذيذة
الحلويات والفاكهة