لتخسروا 4 كيلوغرامات في أسبوع... جرّبوا هذا المشروب السحري

تسعون بين الحين والآخر إلى خسارة عدد كبير من الكيلوغرامات في أيام قليلة. فقد تحتاجون إلى ذلك للمشاركة في مناسبة سعيدة تتطلب حضوركم بكامل أناقتكم.

لذا ننصحكم بأن تطبقوا وصفة مغلي البقدونس التي تساعدكم على ذلك. فهذا النوع من الأعشاب يساهم في خفض مستوى الكوليسترول ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. كما أنه غني بمضادات الأكسدة ويتمتع بخصائص مدرة للبول.

ولهذه الغاية ضعوا ليتراً من الماء على النار.

عندما يبدأ الماء بالغليان أضيفوا 5 ملاعق طعام من البقدونس المقطّع.

أتركوا الخليط على نارد هادئة لمدة 30 دقيقة.

صفّوا الخلاصة وأضيفوا إليها القليل من العسل لتحسين المذاق. لكن لا تشربوا أكثر من كوبين منها يومياً. 

مقالات ذات صلة

نظام غذائي شهير يحمي من الأمراض

الكوليسترول "الجيد" ليس جيداً... العلماء يكتشفون أضراره

الكيلوغرامات البقدونس الكوليسترول العسل