إشترك
يمكن تناول الحلويات....ولكن!
تكثر المغريات في أيام العيد من الحلويات الغنية بالدهون والسكر والوحدات الحرارية. يجب عدم الإفراط في تناولها بل يمكن الاكتفاء بقطعة واحدة، على أن تكون بديلة عن حصة الفاكهة التي من المفترض تناولها في الأيام العادية.
أيضاً يمكن تعديل وصفات الحلويات التي يتم تحضيرها في المنزل بالحد من كمية الدهون والسكر. كما يمكن استبدال السكر بالعسل أو التمر لفوائدهما الكثيرة.
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
فُتحة فستان ليلى علوي تثير الجدل... والفساتين...
إطلالات النجوم
مَن الأجمل في معرض "مصمّم الأحلام" من Dior:...
أخبار النجوم
يسرا توضح حقيقة خلافاتها مع حسين فهمي
أكسسوارات
تألّقي بحقيبة الملكة رانيا من Chloé... هذا سعرها
إطلالات النجوم
الـ"أوف شولدر" يغلب على فساتين نجمات الـ"غولدن...
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
