إشترك
هذا ما تسببه المناقيش في السحور
من الأفضل تجنب المناقيش عند السحور لأنها تسبب إحساساً بالعطش للصائم مما يزيد من صعوبه الصوم. هذا إضافة إلى غناها بالدهون والوحدات الحرارية. ومن الأفضل التركيز على أطعمة ترطب الجسم وتؤمّن له السوائل.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
دومينيك حوراني تُشهر إسلامها: اقتنعت بالقرآن...
أخبار النجوم
شقيق ياسمين عبد العزيز يهدّد نيكول سابا...
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تحتفل بتصدّر مسلسلها المرتبة...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا بإطلالة شرقية تليق بأجواء الشهر...
أخبار النجوم
ريهام حجاج تكشف عن تعرّضها لهجوم بسبب زواجها
المجلة الالكترونية
العدد 1082 | شباط 2025
