زفافك بعد شهر رمضان الكريم، إليك هذه الخطوات لبشرة مشرقة

11 حزيران 2017 | مي غلاييني

إذا كنت قد قررت الاحتفال بزفافك أول أيام عيد الفطر المبارك، عليك اتباع الخطوات الصحيحة للاستفادة من شهر رمضان المبارك في حصولك على بشرة نضرة ومتوهجة وخالية من العيوب. فالصيام ينقّي البشرة ويعزز إشراقها إذا اتّبعت نظاماً غذائياً صحياً وشربت كميات كافية من الماء وتقيّدت بالنظام المثالي للعناية ببشرتك. وللتأكّد من تألقك بإطلالة جذّابة في يوم زفافك، إليك هذه الخطوات:

- اتبعي روتيناً صحيحاً للعناية ببشرتك وتلبية احتياجاتها باختيارك المستحضرات المثالية لنوعيتها، سواء قررت القيام بذلك في المنزل أو قمت بزيارة اختصاصية التجميل بانتظام.

- تأكدي من الاهتمام بشعرك وفروة رأسك للحصول على تسريحة جذابة من دون القلق من تساقط القشرة أو تقصف الشعر باختيارك أيضاً المستحضرات الملائمة لنوعية شعرك والمعالِجة لفروة الرأس إذا كانت دهنية أو جافة.

- اشربي الكثير من الماء بعد الإفطار وتناولي الخضار والفواكه بعد الإفطار بساعتين على الأقل لئلا تختمر داخل معدتك وتتسبب في ظهور البثور، وننصحك بأن تتجنبي الحلويات والأطعمة الدهنية والدسمة.

- حافظي على نعومة بشرة جسمك من خلال تقشيرها مرّة أسبوعياً، وخصوصاً بشرة الركبة وأسفل القدمين التي تعاني من خشونة مفرطة، ولا تنسي بعدها ترطيب بشرة جسمك لنعومة مثالية يوم زفافك.

- تأكّدي من حصولك يومياً على قسط كافٍ من النوم للتمتع ببشرة متوهّجة، ولتفادي انتفاخ محيط عينيك وظهور الدوائر السوداء تحتهما.