إشترك
حل بسيط لتتجنبي مشكلة الإمساك في شهر الصيام
لتجنب مشكلة الإمساك الشائعة في شهر رمضان، يُنصح بالإكثار من شرب الماء والأطعمة الغنية به بين الإفطار والسحور وممارسة أي نوع من النشاط الجسدي والتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
إطلالة مهيرة عبد العزيز في قطر... بين الجرأة...
أخبار النجوم
أيمن بهجت قمر يهاجم محمد رمضان ويكشف سرّاً عن...
أخبار النجوم
سمية الخشاب تعلّق على مشاركتها في مسلسل رمضاني...
أخبار النجوم
مخرج "السفارة في العمارة" يكشف أزمات عادل إمام...
إطلالات المشاهير
أقراط بيلا حديد هدية مثالية بأقل من مئة دولار...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
