تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

هكذا تتجنبين العطش في رمضان

هكذا تتجنبين العطش في رمضان

تؤدي المقليات والأطعمة الدسمة إلى زيادة الإحساس بالعطش في ساعات الصيام، لذا من الأفضل تجنبها قدر الإمكان والتركيز على الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم وإعطاء الإحساس بالشبع لساعات أطول كالسلطة والأطعمة الكاملة الغذاء والفاكهة.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079