إشترك
احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان
من الطبيعي أن تتباطأ عملية الأيض في شهر الصيام. لذا من المهم تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه المرحلة بالذات لتجنب زيادة الوزن. كما أنه بعد الصيام لا يكون الجسم قادراً على تقبّل كميات كبيرة من الطعام، من هنا أهمية الأكل تدريجاً وبكميات معقولة.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
إطلالة مهيرة عبد العزيز في قطر... بين الجرأة...
أخبار النجوم
أيمن بهجت قمر يهاجم محمد رمضان ويكشف سرّاً عن...
أخبار النجوم
سمية الخشاب تعلّق على مشاركتها في مسلسل رمضاني...
أخبار النجوم
مخرج "السفارة في العمارة" يكشف أزمات عادل إمام...
إطلالات المشاهير
أقراط بيلا حديد هدية مثالية بأقل من مئة دولار...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
