إشترك
بالصورة - واحدة من أشهر الخضار تؤدي الى السمنة المفرطة.. احذروا من الإفراط بتناولها!!
يعتبر البعض أن تناول الخضار أمرٌ أساسي لخسارة الوزن، إنّما ما يجهله الكثيرون هو أنّ بعضاً من هذه الخضار تساعد في زيادة الوزن، وليس خسارته.
ونشر موقع "كير 2" تقريراً، عن دراسة أجرتها جامعة هارفارد، تؤكّد أنّ "الذرة" المستهلكة بشكلٍ كبير في حياتنا اليومية، تؤدي الى زيادة الوزن، خصوصاً في منطقة الخصر.
وكشفت الدراسة أنّ الذرة، تساعد في تمدّد الخصر، وبالتالي تودي الى السمنة المفرطة، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من النشاء والسكر.
لذلك احذروا كمية الذرة التي تتناولونها، فكمية محدّدة لن تؤثّر على صحتكم، لكنّ استهلاكها بشكلٍ مفرط قد يؤدي الى الإصابة بالسمنة والسكري.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
