هل تشربون المياه الغازية لتخسروا الوزن؟ ستتوقّفون عن ذلك إذا قرأتم هذه الدراسة

22 أيار 2017

هل تعتقدون أنّ المياه الغازية تساعدكم على خسارة وزنكم الزائد؟ اعتقاد خاطئ! هذا ما توصلت إليه دراسة أجراها باحثون من جامعة بير زيت الفلسطينية.

وأشارت إلى أن هذه المياه، مثل كل المشروبات الغازية، تسبب زيادة الوزن لأنها تحفزّ الشهية. وذكّرت بأن هذا يرتبط باحتوائها على ثاني أوكسيد الكربون.

وقد أجرى الباحثون اختبارات عدّة على البشر والفئران. وتبيّن أن استهلاك الأشخاص للمشروبات والمياه الغازية يسبّب ارتفاع مستوى هرمون الغريلين أو هرمون الجوع لديهم أكثر بـ6 مرات منه لدى مَن يشربون الماء العادي.

كذلك كشفت الدراسة أنّ الأشخاص الذين شربوا الماء والمشروبات الغازية المحلاة وغير المحلاة اكتسبوا الوزن بنسبة 20% أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وأفادت بأنّ هذا يسبب ارتفاع نسبة الدهون في محيط الكبد لديهم.