إشترك
هل تجدون اللعاب على الوسادة في الصباح؟ ما يعنيه هذا سيفاجئكم... لا تهملوه!
هل تجدون عند استيقاظكم من النوم أحياناً اللعاب على وسادتكم؟ تذكروا أن هذا يدل على أنكم تعانون من بعض المشكلات الصحية.
ومن هذه الأمراض التهاب اللوزتين، الحموضة وارتجاع المريء، التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، التهاب الجيوب الأنفية ومشكلات الأسنان.
وفي هذه الحالة لا بدّ لكم من استشارة الطبيب واتباع هذه النصائح:
النوم على الظهر على وسادة مرتفعة قليلاً، التنفس عن طريق الأنف وليس الفم، عدم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل قبل النوم، خسارة الوزن الزائد لأنّه يسبب صعوبة التنفس وسيلان اللعاب.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
نجوى كرم وناصر القصبي وباسم يوسف يكسرون قواعد...
أخبار النجوم
خاص "لها" - تطورات الحالة الصحيّة لمحمد منير
إطلالات النجوم
ياسمين عبد العزيز تستعرض رشاقتها ببدلة كلاسيكية
إطلالات النجوم
جينيفر لوبيز تتلألأ بـ Bodysuit في حفل إيلي صعب
إطلالات النجوم
زندايا تشعر بالقلق من إطلالاتها على السجادة...
المجلة الالكترونية
العدد 1078 | تشرين الأول 2024
