شاي الزنجبيل... حضروه وتناولوه بهذه الطريقة لتحرقوا كلّ دهونكم

09 أيار 2017

لتتمكّنوا من حرق الدهون المتراكمة لديكم، إشربوا شاي الزنجبيل من مرتين إلى 3 مرات يومياً.

لكن احرصوا على تحضيره بالطريقة الصحيحة. ولهذه الغاية قوموا بهذه الخطوات.

أضيفوا جذراً صغيراً مبشوراً من الزنجبيل أو ملعقة وسط من بودرة الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي.

أتركوا المزيج يرتاح لمدة 10 دقائق.

صفّوا الماء وأضيفوا إليه ملعقة أو ملعقتين وسط من العسل وملعقة وسط من عصير الليمون.

نصيحة فعّالة للتخلص من الدهون الحشوية

عادات غذائية بسيطة تساعد في إنقاص الوزن

شاي الزنجبيل الطريقة حرق الدهون الطريقة الصحيحة الخطوات الماء المغلي العسل عصير الليمون

المجلة الالكترونية

العدد 1080 | كانون الأول 2024

المزيد من تغذية

تغذية

تغذية

تغذية