ألق بشرتك في 6 خطوات

09 آذار 2017 | ماغي باتيار عنيد

الحصول على بشرة متألقة مثل بشرة المشاهير ليست مهمّة صعبة، لكنها تتطلّب منك الإلتزام بخمس خطوات أساسية.

أولاً: استعملي سائل التونيك كل صباح بدلاً من غسل بشرتك بالصابون أو السائل المنظف، فاستعمال التونيك يُنقّي البشرة ويحافظ على توازن إفرازاتها ويُحضّرها لاستقبال كريمات العناية في شكل أفضل.

ثانياً: خفّفي من تناول الحلويات والسُكّريات على أنواعها لأن السُّكر يؤدّي إلى ظهور البثور والشوائب، يُسرّع زحف الشيخوخة وظهور الخطوط والتجاعيد لأنه يُدمّر ألياف الكولاجين والإيلاستين المسؤولة عن تماسك البشرة.

ثالثاً: مارسي الرياضة بانتظام لأنها تحفزّ الدورة الدموية وهذا الأمر ينعكس صحّة وشباباً على ملامح وجّهك.

رابعاً: زوري مركز التجميل المحترف مرّة واحدة في الشّهر لتدليل بشرتك من خلال تنظيفها بعمق، ووضع أقنعة مجددة للنضارة.

خامساً: رطبي بشرتك يومياً كلما أحسست بتمزّقها أو جفافها لأن الترطيب يجعل بشرتك مشرقة ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة.

سادسًا: لا تنسي أن تشربي ليترين من المياه المعدنية يومياً للمحافظة على نقاوة بشرتك.