للفالنتين.. أطعمة تعزز هرمون الحب أكثروا منها

أشارت دراسة جديدة الى وجود بعض الاطعمة التي تؤثر بشكل ايجابي على صحة الاشخاص، وتساعد في تخفيف الأوجاع والآلام لدينا، فيما يطلق عليها اسم "التسكين الناجم عن الحب".

وكشف موقع "top10 Homeremedies" عن أكثر أطعمة تعزز المزاج وتقوي الرغبة في الحب للحصول على ليلة حب مختلفة في يوم الحب. تعرفوا عليها:

• التين: يعتبر التين وسيلة لتصحيح الخلل الجنسي مثل العقم فهو يعزز الخصوبة إضافة الى منح الجسم كمية كبيرة من السكون والهدوء، ما يؤثر بشكل ايجابي على النفسية.
• العسل: أشار الخبراء إلى أن بلاد فارس القديمة كانت تخصص مدة شهر كامل لشرب المشروبات المصنوعة من العسل بعد زواجهم، معتقدين أن ذلك سيساعد على بداية زواج ناجح.
• الثوم: رغم أنه يسبب رائحة كريهة للفم ولكن ثبتت الأبحاث أن الثوم منشط ويعزز الشعور باليقظة،ويمنح طاقة ايجابية للجسم.
• السبانخ: هو من أفضل المنشطات في العالم التي تعزز الرغبة لاحتوائها على مادة "androstenone".
• التمر: أوضح الخبراء أن التمر لزج، وداكن، وغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تجدد الطاقة، وتنشط الجسم، وممكن أن تكون الغذاء المثالي لخلق أمسية رومانسية مع شريك حياتك.
• السلمون: السلمون مصدر كبير للبروتين، وهو غني بأوميغا 3 التي ثبت أنها ترفع مستويات السيروتونين في الدماغ، وبالتالي تحسين المزاج.
• الكاكاو: يعمل الكاكاو على زيادة هرمون "الأوكسيتوسين" والمعروف باسم هرمون الحب، كما أنه يعزز المزاج لدى الرجال والنساء.

مقالات ذات صلة

لذوي الضغط المرتفع... إليكم أسهل علاج

تحذير من مواد سامّة في الشوكولاتة

اطعمة عيد الحب يوم الحب التين الثوم الكاكاو السبانخ