إشترك
استبدلي فطورك بهدا المشروب... والنتيجة خسارة 2 كيلو في 7 أيام
ترتبط النحافة عادة لديك بالرجيم القاسي والامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات لذيذة الطعم.
لكن حان الوقت لتضعي حداً لهذا الاعتقاد. فقد بات بإمكانك أن تخسري وزنك من خلال تناولك مشروباً لذيذاً جداً.
ولكي تحضّريه، تحتاجين إلى: ملعقتي طعام من بذور الكتان المطحونة، 130 غ من التوت البري، ثمرة من الموز الطازج، ملعقة وسط من الزنجبيل المطحون، 65 غ من السبانخ وكوب من الماء.
إخفقي كل المكونات جيداً وتناوليه كبديل لوجبة الفطور. فهذا المخفوق يساعدك على حرق دهون جسمك بسرعة وعلى خسارة كيلوغرامين في أسبوعين فقط. كما أنّه يسمح بالحدّ من شعورك بالتوتر وبخفض مستوى الكوليسترول لديك وبحصولك على المكونات الغذائية الضرورية.
شارك
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
بعد 22 عاماً.. محمد سعد يكشف سرّاً عن فيلم...
أخبار النجوم
خاص لها - نصيحة مهمة من سوسن بدر للسيدات
إطلالات النجوم
مهيرة عبد العزيز تقلد إطلالة هيفاء وهبي بفستان...
مشاهير العرب
خاص لها - ريم السعيدي تتحول إلى محاورة... وردّ...
أخبار النجوم
عيد ميلاد رحمة رياض مختلف هذا العام لهذا السبب!...
المجلة الالكترونية
العدد 1081 | كانون الأول 2024
