4 نصائح بسيطة للتخلّص من القشرة المزعجة.. جربيها

عوامل كثيرة تؤدي إلى ظهور القشرة الدهنية، أبرزها: التغيّرات الهرمونية، التوتر والضغط النفسي، فائض الإفرازات الدهنية.

 الإفرازات هي عبارة عن زيوت طبيعية تحمي فروة الرأس من التعديات الخارجية المختلفة وتوفر الرطوبة والتغذية للشعر. لكن، فائض هذه الإفرازات يؤدي إلى تزيّت الشعر وفروة الرأس وظهور القشرة المحرجة.

وهناك أيضاً سبباً مباشراً لظهور القشرة وهو وجود فطريات تعرف باسم " ماليسيزيا غلوبوزا " Malessezia Globosa، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالحكّة والشعور بالانزعاج بسبب تحسس فروة الرأس. لهذا السبب، اختاري شامبو مضاد للقشرة ويعالج تحسس فروة الرأس في آن واحد، واتبعي النصائح التالية:

• اغسلي شعرك بانتظام لمنع تراكم الزيوت على فروة الرأس والحدّ من تكوّن الفطريات المسؤولة عن ظهور القشرة.
• فوّحي شعرك جيّدا بمياه دافئة تميل إلى البرودة، وحاولي أن تكون آخر تفويحة شعر بالمياه المعدنية مع إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح أو العنب الأبيض إليها ما يساعد على منع التراكمات الكلسية على الشعر، والحدّ من ظهور القشرة.
• جففي شعرك بالمنشفة، وإذا اضطررت لاستعمال مجفف الشعر، استعمليه بعيداً من فروة الرأس، وعدّلي حرارته بحيث لا تكون مُحرقة.
• إيّاك مشاركة فرشاة الشعر مع أحد، واحرصي على غسلها وغسل أي شيء تضعينه على شعرك مرّة في الأسبوع.

مقالات ذات صلة

أفضل فيتامين لإنقاذ البشرة: 5 مزايا تجميلية مميّزة

طرق لمساعدة جسمك على التخلص من السموم بعد أسبوع شاق

القشرة الدهنية التوتر الضغط النفسي الإفرازات الدهنية زيوت فروة الرأس ماليسيزيا غلوبوزا مجفف الشعر فرشاة الشَعر