تحذير- المشروبات الخالية من السعرات الحرارية تزيدكم جوعاً.. إليكم التفاصيل

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانيّة دراسة حديثة كشفت فيها عن تأثير المشروبات الغذائية الخالية من السعرات الحرارية، على وزن الأشخاص.

وكشفت الدراسة أنّ هذه المشروبات تُشعر الفرد بالجوع، وبالتالي فهو يسعى للأكل أكثر، لتعويض السعرات الناقصة.

وأوضح العلماء أنّ الأشخاص الذين خضعوا لتجارب الدراسة، عوّضوا فرق السعرات بتناول المزيد من الأكل، وبالتالي لم يخسروا وزناً كما كان متوقّعاً.

وأكّد رئيس فريق البحث، الدكتور سيو لينج في هيئة العلوم والبحث والتكنولوجيا في سنغافورة أنّ "هذه النتائج مفاجئة"، موضحاً أنّ "الطاقة الموفّرة من سكر المشروبات بمواد التحلية، تُعوّض عبر الوجبات التالية، ما يبرهن أنّ لا اختلاف في الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية".

مقالات ذات صلة

خطوات عملية للسيطرة على إدمان الوجبات الخفيفة

الشوكولاتة الداكنة قد تقي من مرض السكري

غذاء مشروبات خالية سكر سعرات حرارية