تخلصي من تجاعيد العين المبكرة.. إليكِ الخطوات البسيطة
![تخلصي من تجاعيد العين المبكرة.. إليكِ الخطوات البسيطة تخلصي من تجاعيد العين المبكرة.. إليكِ الخطوات البسيطة](https://s.lahamag.com/storage/attachments/78/1478168082.129848.jpg/r/640/1478168082.129848.jpg)
تحتاج أعلب السيدات إلى طرق بسيطة لتأجيل ظهور تجاعيد العيون المبكرة قبل اللجوء الى الخلطات الطبيعية والمستحضرات التجميلية للتخلص منها. إليك سيدتي مجموعة من النصائح الهامّة لتفادي ظهور التجاعيد التي غالباً ما تتشكل نتيجة سوء الغذاء وسوء الاعتباء بالبشرة.
- ترطيب البشرة: يعتبر الجفاف أسوأ ما تتعرض له البشرة لاسيما المناطق المحيطة بالعينين والتي تمتاز بالرقَّة والضعف، لذا يُنصح باستخدام كريمات الترطيب يومياً والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- واقي الشمس: على السيدات استخدام كريم فعّال للوقاية من أشعة الشمس الضارة للمحافظة على صحة البشرة ونضارتها وتجنب ظهور تجاعيد العينين المبكرة.
- استخدام النظارات الشمسية: تؤدي النظارات الشمسية دوراً مهماً في حماية العينين، لأن كثرة التعرض لأشعة الشمس دون ارتداء نظارات واقية من شأنه أن يجعل العين تكثر من تغميضها مما يؤدي إلى تمدّد الجلد وترهله وبالتالي ظهور التجاعيد.
- الاسترخاء: الشعور بالإجهاد مضرّ بصحة البشرة والعيينين، خصوصاً قلّة النوم لذا عليكِ حين الشعور بذلك أخذ قسط من الراحة.
- غذاء صحي: إن تناول الأطعمة الصحية ينعكس على الجسم والبشرة والعينين، ويجب التركيز على أكل الخضراوات خصوصاً ذات الأوراق الداكنة والجزر، وأكل الأسماك والمكسرات، بالإضافة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
الأكثر قراءة
![القبض على حسام حبيب ومحامي شيرين يفجر مفاجأة القبض على حسام حبيب ومحامي شيرين يفجر مفاجأة](https://s.lahamag.com/storage/attachments/212/IMG-20240706-WA0012_798649.jpg/r/300/IMG-20240706-WA0012_798649.jpg)
أخبار النجوم
القبض على حسام حبيب ومحامي شيرين يفجر مفاجأة
![مها المصري تتحدث عن سبب تشوه وجهها.. وهذا ما قالته عن مقتل زوجها مها المصري تتحدث عن سبب تشوه وجهها.. وهذا ما قالته عن مقتل زوجها](https://s.lahamag.com/storage/attachments/212/449873266_399224612571426_8499456580264475889_n_438299.jpg/r/300/449873266_399224612571426_8499456580264475889_n_438299.jpg)
أخبار النجوم
مها المصري تتحدث عن سبب تشوه وجهها.. وهذا ما...
![تسريب صورة مخيفة لشيرين... وحسام حبيب يكذّبها تسريب صورة مخيفة لشيرين... وحسام حبيب يكذّبها](https://s.lahamag.com/storage/attachments/212/3_886779.jpg/r/300/3_886779.jpg)
أخبار النجوم
تسريب صورة مخيفة لشيرين... وحسام حبيب يكذّبها
![خاص خاص](https://s.lahamag.com/storage/attachments/212/12_973505.jpg/r/300/12_973505.jpg)
أخبار النجوم
خاص "لها" - الكشف عن سبب تردد منى زكي على شركات...
![ديمة بياعة تثير الجدل بحديثها عن ديمة بياعة تثير الجدل بحديثها عن](https://s.lahamag.com/storage/attachments/212/285051218_739045583898149_4420216461458780654_n_558253.jpg/r/300/285051218_739045583898149_4420216461458780654_n_558253.jpg)
أخبار النجوم
ديمة بياعة تثير الجدل بحديثها عن "تجميد الأجنة"...
المجلة الالكترونية
العدد 1075 | حزيران 2024
![المجلة الالكترونية العدد 1075](https://s.lahamag.com/storage/pdfs/2024/2035542942781957290.jpg/r/300/image.jpg)