لهذه الأسباب تناولوا التفاح على الريق.. ستذهلون من فوائده العجيبة!!

27 تشرين الأول 2016

تعتبر التفاحة (مهما كان لونها) من أكثر الفاكهة فائدةً على صحّة الانسان، نظراً لقيمتها الغذائية، خصوصاً في بذور وقشر الثمرة.

إلّا أنّ فائدة التفاح تكمن بتناوله في الصباح الباكر، وخصوصاً على الريق.

ومن أبرز فوائد تناول التفاح على الريق:

- يحمي من الألزهايمر، ويخفّض نسبة الكولسترول في الدم ويجدّد الخلايا.

- يقوي العظام ويشفي من الربو عند الأطفال، ويقلّل من خطر اصابة الجنين بهذا المرض، اذا تناولته المرأة الحامل.

- يقي من مرض السرطان، والسكري وأمراض القلب، والحساسية.

- يساعد على خسارة الوزن، نظراً لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.

- يعالج السعال، ويساهم في تفتيت حصى المرارة.

المجلة الالكترونية

العدد 1083 | آذار 2025

المزيد من صحة عامة

صحة عامة

صحة عامة

صحة عامة