تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

نصيحة اليوم: تناولي الجلاب باعتدال!

نصيحة اليوم: تناولي الجلاب باعتدال!

صحيح أن المشروبات الرمضانية تعتبر مصادر مهمة للسكر والفيتامينات لكن يجب تناولها باعتدال لاعتبارها تحتوي على كمية كبيرة من الوحدات الحرارية. للتغلب على العطش يعتبر الماء المشروب الأمثل.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079