نصيحة اليوم: هكذا تأكلين قبل النوم!
تجنبي تناول وجبة ثقيلة ودسمة قبل النوم للحد من مشكلة ارتداد الطعام وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي، إضافةً إلى زيادة الوزن.
شاركالأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
تجنبي تناول وجبة ثقيلة ودسمة قبل النوم للحد من مشكلة ارتداد الطعام وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي، إضافةً إلى زيادة الوزن.
شاركالعدد 1079 | تشرين الثاني 2024