إشترك
نصيحة اليوم: خزّني هذه الاطعمة!
إذا كنت ترغبين بخفض وزنك، تتوافر أطعمة مثلى تساعدك على تحقيق هدفك. احفظيها دائماً لديك في المنزل حتى تلجئي إليها في الدرجة الأولى. أهم هذه الأطعمة الخل البلسمي لتستخدميه في تحضير صلصة السلطة التي تتناولينها بدلاً من استخدام الصلصات الغنية بالدهون. أيضاً احفظي المكسرات النيئة التي تعطيك إحساساً بالشبع لفترة طويلة. إضافةً إلى اللبن الخالي من الدسم.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
إبنة باسل خياط كبُرت وباتت نسخة من والدتها الجميلة
أخبار النجوم
الجمهور يتفاعل مع صور خاصة لإبن محمد هنيدي
أخبار النجوم
خاص لها - أسباب انسحاب الفنانين من مسلسل غادة...
أخبار النجوم
أول ظهور لنانسي عجرم وزوجها بعد شائعة طلاقهما...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تتصدر التريند بجرأة فستانها في عشاء خاص
المجلة الالكترونية
العدد 1081 | كانون الثاني 2025
