تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

نصيحة اليوم: امتنعي عن التدخين... فوزنك لن يزيد!

نصيحة اليوم: امتنعي عن التدخين... فوزنك لن يزيد!

لا تخشي زيادة الوزن في حال امتناعك عن التدخين. تخلّي عن هذه العادة المضرّة بصحتك، فذلك لن يسبب لك زيادة في الوزن في المدى البعيد وفق الدراسات. قد يزيد الوزن كيلوغرامين أو ثلاثة في المرحلة الأولى، لكن هذه المسألة مؤقتة وسرعان ما تخسرينها مع الوقت ووزنك لن يزيد أكثر.

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078