إشترك
نصيحة اليوم: فوائد مفاجئة في المشي!
ثمة علاقة قوية ما بين ممارسة رياضة الايروبكس أو المشي وفوائد عدة يمكن الحصول عليها، سواء بالنسبة الى الدماغ أو الجسم كالحد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، والتقلبات المزاجية وغيرها من المشكلات... حاولي أن تمارسي رياضة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
لماذا تختار الأميرة رجوة الأسلوب الكلاسيكي في...
إطلالات المشاهير
صورة تجمع الملكة رانيا والعائلة الملكية بأناقة...
إطلالات المشاهير
كيت ميدلتون والأميرة شارلوت بإطلالات متناسقة في...
إطلالات المشاهير
دانا الحلاني بصيحة الفستان الأسود القصير
أخبار النجوم
محمد صبحي يعلن رأيه الصادم في تقديم منى زكي دور...
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
