تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

نصيحة اليوم: المزيد من الماء

نصيحة اليوم: المزيد من الماء

أظهرت إحدى الدراسات أن الاشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الماء هم أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون. ركزي على شرب الماء طوال النهار، خصوصاً انه خال من الوحدات الحرارية.

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078