تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

وداعاً لترهل الذراعين بعد ممارسة هذا التمرين البسيط!

وداعاً لترهل الذراعين بعد ممارسة هذا التمرين البسيط!

تتبع الكثير من النساء نظاماً غذائياً صحياً، ويتمتعن بأجسام رشيقة وأوزان مثالية، ولكن المشكلة تكمن في ترهل بعض أجزاء الجسم، وأبرزها ترهل الذراعين. 

وإذا كنت تعانين من هذه المشكلة، ما عليك إلا مشاهدة الفيديو وممارسة هذا التمرين البسيط والسريع الذي سيخلصك من ترهل ذراعيك.
 

 

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078