تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

بالفيديو أقوى وأسهل وصفة هندية للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع فقط

بالفيديو أقوى وأسهل وصفة هندية للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع فقط

يعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الوصفة االهندية والصحية والبسيطة للتخفيف كثيراً من الكرش خلال اسبوع واحد.


طريقة تحضير الوصفة  التي تحتاج إلى برتقالة وحامضة وفق ما أوضح الدكتور أحمد صبري على شاشة قناة "الحياة" المصرية:

 

بشر قشر البرتقال جيداً وعصر الليمون جيداً

وضع قشر البرتقال البمشور مع عصير الليمون في كوب من الماء

تسخين المياه حتى الغليان

تصفية المياه جيداً من قشر البرتقال المبشور

شرب هذه المياه مرتان في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
 

 

 

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079