إشترك
10 فوائد صحية للفجل.. أهمها إذابة دهون الأرداف
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم إبرزها:
- إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف
- حرق السعرات الحرارية
- تنظيم عملية الهضم
- الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم
- يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية
- يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر
- يقوي الأظافر
- تقوية الأعصاب
- التخلص من السعال
- يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
جينيفر لوبيز تخطف الأنظار ببدلة وردية ضيقة في...
ناس وناس
إيفانكا ترمب تستعرض مهاراتها في ركوب الأمواج
ناس وناس
هدى قطان عن الأمير هاري وميغان ماركل: "مقززان"
أخبار النجوم
سلاف فواخرجي تنشر وثيقة زواجها من بشار الأسد...
إطلالات المشاهير
جورجينا رودريغز تخطف الأنظار بالحجاب والعباءة...
المجلة الالكترونية
العدد 1083 | آذار 2025
