تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

10 فوائد صحية للفجل.. أهمها إذابة دهون الأرداف

10 فوائد صحية للفجل.. أهمها إذابة دهون الأرداف

يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم إبرزها:

  • إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف
  • حرق السعرات الحرارية
  • تنظيم عملية الهضم
  • الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم
  • يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية
  • يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر
  • يقوي الأظافر
  • تقوية الأعصاب
  • التخلص من السعال
  • يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات

المجلة الالكترونية

العدد 1080  |  كانون الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1080