تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

إعرف ما يحصل للجسم بعد تناول قطعة بيتزا

إعرف ما يحصل للجسم بعد تناول قطعة بيتزا

فسّرت أخصّائيّة التّغذية سونيا أنجيلون ما يحدث داخل الجسم بعد أكل قطعة واحدة من بيتزا البيبيروني.


وقالت في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن القضمة الأولى تنشّط مركز المتعة في الدّماغ، فتبدأ عمليّة الهضم وتتحوّل النّشويّات الى سكّر في الدّم. 

وأضافت أن الجسم يبداً بفرز هورمون الشّبع بعد 20 دقيقة من تناول القطعة، وبعدها بـ10 دقائق يشعر الجسم بالشّبع التّام.، وكل ما يتم تناوله بعد ذلك سيحوّل السّعرات الحراريّة الى دهون تتكدّس في الجسم 

وأشارت إلى أنه بعد ساعة من القضمة الأولى يرتفع ضغط الدّم.

وأخيراً بعد 4 ساعات تعود نسبة السّكر في الدّم الى طبيعتها فيشعرالشّخص بالجوع مرة جديدة. 

ونصحت أنجيلون من يعاني من ارتفاع ضغط الدّم، السّكري، مشاكل القلب أو البدانة بتجنب البيتزا.

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078