للعرق سوس فوائد عديدة في رمضان.. تعرفوا على مخاطره!!

يتواجد عصير العرق سوس على مدار السنة إلا أن نسبة الطلب عليه ترتفع بسكل كبير خلال شهر رمصان، نظراً لفوائده. إليكم فوائد العرق سوس وسلبياته.

فوائده:

• شراب العرق سوس لديه قدرة على حفظ الماء داخل الجسم، وبالتالي مساعدة الصائم في التغلب على الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
• للعرق سوس فوائد طبية في ضبط عمل الجهاز الهضمي، وعلاج قرح المعدة والاثني عشر.
• يقي من الامراض المعوية عبر تنشيط إفراز مادة الميوسين التي تحمي جدار المعدة من التقرح.
• ويعتبر مهدئاً عصبياً وعلاجاً لبعض أمراض الجهاز العصبي، بسبب احتوائه على مادة غلسراتيك الشبيهة بمادة الكورتيزون،  إلا أنه لا يترك الآثار الجانبية التي يتسبب بها الكورتيزون.

سلبياته:

بالرغم من كل تلك الفوائد لشراب العرق سوس إلاّ أنه هناك محاذير للحدّ من تناوله بسبب احتوائه على مادة حمضية تسبب ارتفاع ضغط الدم واحتباس الماء في الجسم والإقلال من عنصر البوتاسيوم وزيادة الصوديوم.

مقالات ذات صلة

بدائل طبيعية زهيدة الثمن لكبح الشهية

أمينة خليل تحسم مشاركتها في رمضان المقبل

عرق سوس إفطار وسحور رمضان الحفاظ على الصحة الجسم