إشترك
السلطة بحرّية!
لا تحددي كمية السلطة التي يمكن ان تتناوليها لأنها تحتوي على نسبة قليلة من الوحدات الحرارية. لذا من الأفضل ان تكثري من تناولها الى جانب الحساء لتشعري بالشبع فتتجنبي الإفراط في تناول الأطباق الأخرى.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1078 | تشرين الأول 2024
