إشترك
لا للفاكهة بعد الإفطار!
يعتبر تناول الفاكهة بعد الإفطار اساسياً لغناها بالماء والفيتامينات والمعادن التي يحتاج اليها جسم الصائم. لكن يجب عدم تناولها بعد الإفطار مباشرةً تجنباً للانزعاج اثناء عملية الهضم. لذا انتظري بعض الوقت بعد الإفطار قبل تناولها.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1078 | تشرين الأول 2024
