إشترك
كيف تكافحين الحرقة؟
لأن الحرقة تعتبر مشكلة شائعة بسبب الصيام ساعات طويلة والأكل دفعة واحدة بعدها، حاولي أن تتجنبيها بالأكل البطيء وبمضغ الطعام جيداً وبالحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون والمقليات.
بناءً على استشارة اختصاصية التغذية كارولين حمادة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
وفاء الكيلاني تكشف حقيقة انفصالها عن تيم حسن
أخبار النجوم
هيدي كرم في تعليق غريب على واقعة مشاجرة طالبات...
إطلالات النجوم
إطلالات نسرين طافش التي أثارت الجدل بجرأتها...
أخبار النجوم
طليق إلهام الفصالة يكسب قضية ويمنعها من السفر.....
أخبار النجوم
طلب غريب من معجب.. شاهدوا ردّ فعل هدى حسين (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1081 | كانون الثاني 2025
