الرجال والنساء ينامون بشكل مختلف! من يستيقظ بمزاجٍ سيء برأيكم؟

13 حزيران 2015

يوجد الكثير من الفوارق البيولوجية والنفسية بين الرجل والمرأة. ولكن، هل تعلمين أنّه يوجد فوارق في النوم أيضاً؟
أوضح تطبيق "سليب سايكل"الذي حلّل بينات 941 ألف و300 شخصاً من 50 بلدٍ مختلف حول العالم لدرس الفروقات في معدّلات النوم بين الجنسين.
ووجدت الدراسة أنّ النساء في الولايات المتحدة ينمنَ أكثر من الرجل كلّ يوم في الأسبوع وبشكلٍ كبير مساء الجمعة حيث تنام النساء لمدّة 25 دقيقة أكثر من الرجال.
ولكنّ المفاجأة كانت أنّ الرجال يستيقظون بمزاج أفضل من النساء في جميع البلدان التي شملتها الدراسة، باستثناء كولومبيا والبرتغال وأوكرانيا.
ويستيقظ الرجال في العالم أكثر سعادةً صباح يوم الإثنين، فيما يستيقظ الرجال في الولايات المتّحدة أكثر سعادة يوم السبت.
أمّا النساء حول العالمن فيستيقظن أكثر سعادة صباح يوم السبت.
ووجدت الدراسة أيضاً أنّ في مناطق جغرافية محدّدة من العالم، لا يحبّ الرجال والنساء على السواء النهوض من الفراش وهكذا هي الحال في اليابان وكوريا الجنوبية وسنغفورة ، فيستيقظون بمزاجٍ سيّء.