تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

هل يساعد الأناناس على خفض الوزن؟

هل يساعد الأناناس على خفض الوزن؟
الإجابة الصحيحة: خطأ، لا يوجد طعاماً سحرياً لخفض الوزن. فكل ما قد نتناوله يحتوي على الوحدات الحرارية باستثناء الماء. لذلك، يجب تناول كل الأطعمة باعتدال لتجنب زيادة الوزن وإن كانت مفيدة للصحة وقليلة الوحدات الحرارية.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079