كيف تحمين بشرتك في مرحلة العلاج بالأشعة؟

24 تشرين الأول 2014 | كارين اليان ضاهر

في الفترة التي تخضعين فيها للعلاج بالاشعة، تكون بشرتك أكثر حساسية وتتأذى بسبب العلاج. إليك بعض النصائح التي تساعدك على جعلها أقل حساسية لتعود إلى طبيعتها بأسرع وقت ممكن بعد انتهاء العلاج:

اختاري قمصاناً قطنية مريحة في مرحلة العلاج.
استبدلي الماء الساخن بالماء الدافئ أثناء الاستحمام.
لا توجهي مضخة الماء مباشرة إلى الثدي أثناء الاستحمام.
تجنبي الصابون المعطر واستبدليه بذاك المرطب الخالي من العطور
لتجنب تحسس البشرة واحمرارها تجنبي احتكاك الجلد من خلال إبعاد ذراعك عن جسمك قد الامكان وارتداء حمالة ثديين ثابتة خالية من الاسلاك المعدنية. أيضاً إذا كان ثدياك كبيرين ولا ترتدين حمالة، ضعي قطعة من القماش القطني تحت الثديين لتجنب الاحتكاك.
تعتبر الفطريات من المشكلات الجلدية الشائعة التي يمكن التعرض لها تحت الثديين خصوصاً في أيام الحر وإذا كان ثدياك كبيرين. عالجي هذه المشكلة قبل أن تبدأي العلاج بالاشعة حتى لا تزداد سوءاً.
في بداية مرحلة العلاج وقبل ظهور أي أثر جانبي له، إحرصي على ترطيب الجلد في الموضع المعني بعد الجلسة التي تخضعين لها. كما يمكن أن تدهني الكريمات المرطبة ليلاً اثناء النوم قبل ارتداء ملابسك.
إذا كنت تشعرين باحمرار وحكاك وحروق معتدلة في الموضع المعني ضعي كريماً بالAloe Vera أو اي مرهم يحتوي على الكورتيزون ثلاث مرات في اليوم على الموضع المصاب.
إذا بدأ الاحمرار في الجلد والحكاك والجفاف مع حروق تزداد سوءاً ولم تعد المراهم الخفيفة تفيد، استشيري طبيبك في شأن مراهم خاصة يمكن استعمالها .
قد تشعرين بالراحة عند تصويب مجفف الشعر بالهواء البارد إلى الموضع المصاب.
إذا كنت مصابة بسبب العلاج بالاشعة لا ترتدي حمالة ثديين.
إذا لاحظتِ جفافاً في الجلد بسبب العلاج رطبي البشرة باستمرار ونظفيها جيداً. أما إذا بدات البشرة تتقشر لا تزيلي الطبقة العليا بنفسك بل دعيها تسقط وحدها.